FAITH について

_F5A6271.jpg

FAITH のコンセプト

FAITHのコンセプトは、「大人のためのキックボクシングジム」です。

 

近年の社会人は不規則な生活習慣から、運動不足・食生活の乱れ・ストレス過多などに陥り、生活習慣病・肥満・うつ病などを患う方が増加しています。

そんな大人達のために、キックボクシングを通じてヘルスケア(健康維持、健康促進)のお手伝いをさせていただくことを目的としたジムです。

 

「いたくない、こわくない、つらすぎない」をテーマに、運動不足の初心者の方でも安心してキックボクシングを楽しんでいただけるシステムや環境を整えています。

なぜ、
キックボクシングなのか?

キックボクシングは格闘技でありながら、全身を使ったエクササイズメニューとしても優れています。運動効率が高く、心肺機能や筋力・筋持久力、さらに柔軟性も高める効果が期待できます。1時間あたりのカロリー消費量は550–850kcalもあるといわれ、他のスポーツ種目と比べて脂肪の燃焼効果が高く、メタボリックシンドローム対策やダイエット、健康促進などに役立ちます。また、ミットやサンドバッグのトレーニングはストレス発散に最適です。

 

マシーンを使うだけのフィジカルトレーニングはすぐに飽きて続かないという方も、キックボクシングのテクニックやシステムに触れて習得を目指すことで、飽きずにトレーニングを続けることができます。無理なく自分のペースで楽しむことが継続の秘訣です。

Unknown-2.heic

会員男女比

gender_ratio@4x.png

会員世代別人数

generation@4x.png

男女別平均年齢

男性:40.1歳 女性:39.2歳 全体:39.6歳